Men's Belts

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจะทำให้คุณรู้สึกดี!

ฉันเป็นนักอ่านตัวยงมาตลอด โดยอ่านหนังสือพิมพ์ฉบับแรกเมื่ออายุได้สี่ขวบ ฉันจำไม่ได้ว่าเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร และจำไม่ได้ว่าเคยอ่านเรื่องนี้มาบ้าง แต่พ่อแม่และยายของฉันต่างก็บอกฉันว่ามันเกิดขึ้น ดังนั้นฉันจะรับคำท้าจากพวกเขา ผู้เขียนคนหนึ่งที่อยู่ใกล้และรักในหัวใจของฉันคือแดเนียล ควินน์ เขาเขียนหนังสือชุดหนึ่งซึ่งเปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกในระดับพื้นฐาน พวกเขาเขย่าขวัญฉันจนแทบคลั่ง และฉันก็ไม่เคยเหมือนเดิมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา หนังสือเล่มที่สองใน “ซีรีส์” (ถ้าคุณต้องการเรียกมันว่า) เรียกว่า The Story of B. เนื้อหาเกี่ยวกับแนวคิดทางปรัชญาและสังคมวิทยาที่สำคัญบางประการ ฉันไม่สามารถครอบคลุมทุกอย่างที่เกิดขึ้นในหนังสือเล่มนี้ในบทความเดียวได้ ดังนั้นฉันจะไม่พยายามด้วยซ้ำ แต่ส่วนหนึ่งที่ฉันพบว่าน่าสนใจเป็นพิเศษ พูดถึงความคิดสร้างสรรค์และที่มา ณ จุดหนึ่งของหนังสือ คุณพ่อจาเร็ด ออสบอร์น ตัวเอกของเรื่อง ซึ่งเป็นบาทหลวงนิกายโรมันคาธอลิกแห่งลัทธิลอเรนเชียน ได้พบกับชีริน ที่ปรึกษาใกล้ชิดของตัวละครในเรื่อง บี เธอบอกจาเร็ดว่ามนุษย์รู้สึกทึ่งกับความดี เรื่องราว. นี่เป็นลักษณะสากลของมนุษย์ที่ครอบคลุมทุกวัฒนธรรม นักเล่าเรื่องที่ดีที่สุดในวัฒนธรรมของเรา ทั้งในอดีตและปัจจุบัน ล้วนเป็นที่เคารพนับถือและถือเป็นผู้มีส่วนสำคัญต่อสังคม จากโฮเมอร์ถึงสกอร์เซซี่ กวนจงถึงดีแลน เราชื่นชมและเคารพนักเล่าเรื่องเหล่านี้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ชัดเจนในตัวเอง แต่สิ่งที่ฉันพบว่าน่าสนใจคือเหตุใดเรื่องราวเหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก ทฤษฎีของ Quinn คือเราพัฒนาความรักในการเล่าเรื่องเป็นกลไกในการเอาชีวิตรอด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างไร? ฉันรู้แล้วว่านี่คือบล็อกเกี่ยวกับเข็มขัดวีแกนและหัวข้อเกี่ยวกับวีแก้น และมีโอกาสที่ดีหากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ คุณเป็นมังสวิรัติหรืออย่างน้อยก็เป็นมังสวิรัติ (หรือเป็นแฟนของแฟชั่นวีแก้น!) ฉันยังทราบด้วยว่าเรายังไม่ได้สัมผัสกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเลย และคุณอาจคิดว่าชื่อบทความนี้ทำให้เข้าใจผิดในตอนนี้ แต่แค่อดทนกับฉันที่นี่ ฉันสัญญากับคุณว่าทุกอย่างจะสมเหตุสมผลในตอนท้าย! ยังไงก็ตาม ฉันอยากจะขอให้คุณใส่ตัวเองเข้าไปในความคิดของนักล่าและรวบรวมพรานป่าเถื่อนชั่วครู่หนึ่ง ลองนึกภาพว่าคุณเป็นคนที่มีชีวิตอยู่เมื่อห้าแสนปีก่อน ก่อนแนวคิดเรื่องมังสวิรัติ สัตว์กินพืช สัตว์กินพืช หรืออาหารประเภทใดก็ตามที่มีชื่อมีอยู่จริง ไม่มีแฟชั่นวีแก้นหรือแฟชั่นใด ๆ สำหรับเรื่องนี้ คุณแค่กินและสวมทุกอย่างที่หาได้ เพราะทางเลือกเดียวคือความอดอยากและการเปิดเผย คุณกำลังเดินเตร่อยู่ในป่า มองหาอาหารเลี้ยงครอบครัว และคุณจะพบกับรอยเท้าสัตว์ “โอ้ดี!” คุณคิดว่า “ฉันกำลังไปในทิศทางที่ถูกต้อง!” แต่คุณยังไม่กลับบ้าน! จากแทร็กเหล่านั้น คุณจะต้องตอบคำถามต่าง ๆ มากมายอย่างรวดเร็วเพื่อติดตามอย่างถูกต้อง มันเป็นสัตว์ประเภทไหน? มันไปในทิศทางใด? มันเร็วแค่ไหน? และมันกำลังทำอะไรอยู่? สัตว์นั้นกลัวหรือไม่? มันคือการค้นหาอาหาร? มันวิ่งหนีจากนักล่าหรือเดินเล่นหลังอาหารอย่างไม่ตั้งใจหรือไม่? มันพยายามหาที่ที่จะนอนหรือไม่? มาคนเดียวหรือเป็นกลุ่ม? กลุ่มของสัตว์ตัวนี้อาจเป็นอันตรายต่อคุณได้หรือไม่? เป็นสัตว์ประเภทที่คุณอยากกินด้วยหรือเปล่า อยู่ใกล้กันตั้งแต่เมื่อไร ในช่วงเวลานั้นน่าจะไปได้ไกลแค่ไหน? มีสัญญาณว่านักล่าคนอื่นเอาชนะคุณหรือไม่? และสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณที่อาจส่งผลต่อพฤติกรรมของสัตว์? ต้องตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมายก่อนที่คุณจะสามารถติดตามสัตว์ตัวนั้นได้ และวิธีที่ดีที่สุดที่จะคิดได้ก็คือการรวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่สัตว์ตัวนั้นทำตอนที่เขาอยู่ที่นั่น และสิ่งที่เขาทำตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่เกมไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น! คุณต้องรวบรวมเรื่องเล่านั้นไว้เมื่อคุณสำรวจป่า คุณไม่สามารถนั่งลงเป็นเวลาหลายชั่วโมงและเขียนเรื่องยาวได้ เพราะเมื่อคุณทำเสร็จ สัตว์จะหายไปนาน ยากเกินไปที่จะติดตาม หรืออยู่ในท้องของนักล่าที่โชคดีและว่องไวกว่าคนอื่น ดังนั้นคุณจึงต้องรวบรวมเรื่องราวของคุณในระหว่างเดินทาง คุณจะต้องติดตามสัตว์ในขณะที่คุณรวบรวมเรื่องราว จากนั้น เมื่อคุณพบเบาะแสอื่น เช่น รอยเท้าชุดอื่น หรือเศษอาหาร คุณจะต้องอัปเดตเรื่องราวของคุณด้วยข้อมูลใหม่ หากคุณเคยหวังว่าจะนำอาหารกลับมาเพียงพอสำหรับเลี้ยงครอบครัวของคุณ ตามธรรมชาติแล้ว ผู้ที่รวบรวมเรื่องราวที่น่าสนใจได้ดีที่สุดจะมีโอกาสรอดมากที่สุด และด้วยเหตุนี้ การเล่าเรื่องจึงกลายเป็นคุณลักษณะที่พึงประสงค์ของผู้ที่อาจเป็นหุ้นส่วน ทฤษฎีของฉันคือนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนอย่างลีโอนาร์ด โคเฮนและบ็อบ ดีแลนถึงได้รับความนิยม ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเป็นนักร้องที่ไม่ดีและเล่นดนตรีได้ค่อนข้างเบา แต่ฉันพูดนอกเรื่อง (และไม่มีการดูหมิ่นทั้งคู่!) มันหมายความว่าอย่างไร? ?? เนื่องจากการติดตามสัตว์มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเคลื่อนไหวและการสำรวจที่ดีต่อสุขภาพ และการสร้างเรื่องราวที่น่าสนใจเป็นการกระทำที่สร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์จึงเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นประเด็นของฉันคือ หากคุณพบว่าตัวเองตกต่ำอย่างสร้างสรรค์ (มันเกิดขึ้นกับทุกคน!) มันอาจจะเกี่ยวข้องกับสถานที่ที่คุณอยู่และสิ่งที่คุณทำมากกว่า คุณค่อมบนเก้าอี้หรือนอนบนโซฟาหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ลุกขึ้นและสนุกกับการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพ! ออกไปเดินเล่น ขี่จักรยาน กระโดดเชือก หรือเปิดเพลงโปรดแล้วเต้นไปกับเสียงเพลง! หรือลองใช้เว็บไซต์ฟิตเนสที่มีอยู่มากมายเพื่อช่วยให้มีรูปร่างดี ตัวอย่างที่ดีอย่างหนึ่งคือผู้ที่มีบล็อกฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมชื่อ My Fit Station อ่านบทความนี้เพื่อดูตัวอย่างหนึ่งในบทความเกี่ยวกับการออกกำลังกายของพวกเขา ไม่ว่ารูปแบบการเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบคืออะไร ทำมัน! จากนั้นกลับมาที่งานที่ทำอยู่ แล้วคุณจะพบว่าตัวเองสอดคล้องกับด้านสร้างสรรค์ของคุณมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะทำงานสร้างสรรค์ประเภทใด คุณจะพบว่าคุณสามารถรับมือกับมันได้ดีขึ้นมาก หากคุณสนุกกับการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพ! ขอบคุณที่อ่าน! สุขภาพของคุณแข็งแรง นี่คือ Brad Edwards for Truth! ดำเนินชีวิตตามความจริงและเคารพผู้อื่น!

  • Home
  • เข็มขัดผู้ชาย
  • เสื้อผ้าผู้ชาย
  • แว่นตาผู้ชาย
  • เนคไทของผู้ชาย
  • ผู้ชาย กระเป๋าเงิน
  • นาฬิกาผู้ชาย
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button