Men's Clothing

5 ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับเสื้อผ้ายิมทั่วไปที่ผู้ชายกำลังทำอยู่

พลังของความประทับใจแรกพบก็สามารถใช้ได้ในยิมเช่นกัน คุณอาจมีไอเดียว่าจะใส่ชุดอะไรเมื่อไปออกกำลังกาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผู้ชายไม่ควรใส่ชุดอะไรไปยิม? ในบทความนี้ เราจะอธิบายว่าทำไมจึงควร: สวมเสื้อผ้าที่ดูดความชื้นได้ สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวหยุดสวมโคโลญจ์/น้ำหอมในโรงยิมอย่าสวมรองเท้าแตะทิ้งเครื่องประดับไว้ที่บ้าน การแก้ไขสไตล์ยิม #1 สวมเสื้อผ้าที่ดูดความชื้น สิ่งที่ผู้ชายควร' การสวมใส่ไปยิมเริ่มต้นด้วยผ้าของคุณ เมื่อคุณออกกำลังเรียกเหงื่อที่ยิม ให้เย็นสบายและสบายตัวในเสื้อผ้าที่ระบายความชื้น ชุดออกกำลังกายกันเหงื่อออกจากร่างกาย สวมเสื้อยืดประสิทธิภาพที่ออกแบบมาเพื่อดึงเหงื่อออกจากร่างกายและพื้นผิวด้านนอก ผ้า Wicking หรือผ้าที่มีประสิทธิภาพเป็นโพลีเอสเตอร์และไลคร่าผสม ราคาจะแพงกว่าเสื้อยืดผ้าฝ้ายทั่วไป แต่จะใช้งานได้นานกว่า แห้งเร็วกว่า และทำให้คุณรู้สึกสบายตลอดการออกกำลังกาย อย่าทำผิดพลาดในการใส่เสื้อยืดผ้าฝ้ายเนื้อหนา พวกเขามักจะเก็บความชื้นทำให้การออกกำลังกายของคุณเป็นประสบการณ์ที่ไม่สบายใจ กางเกงขาสั้นเดนิมจะทำให้เสียดสี ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงที่ยิม เลือกใช้วัสดุสังเคราะห์ เช่น ไลคร่าและโพลีเอสเตอร์ ซึ่งใส่สบายกว่าระหว่างออกกำลังกาย อย่าลืมพกผ้าเช็ดตัวไปด้วย การแก้ไขสไตล์ยิม #2 สวมเสื้อผ้าที่พอดี เชื่อหรือไม่ว่าชุดออกกำลังกายที่ใหญ่เกินไปนั้นแย่กว่าที่จะใส่ไปยิม เสื้อผ้าที่หลวมเกินไปจะบีบรัดการเคลื่อนไหวของคุณและทำให้คุณดูตัวเล็กกว่าที่เป็นอยู่ หากคุณเป็นคนไซส์ 'M' อย่าใส่ 'XL' คุณจะไม่ดูใหญ่และแข็งแรงขึ้น เลือกวัสดุ (เช่น ส่วนผสมระหว่างไนลอนและอีลาสเทน) และความพอดีที่ให้อิสระในการเคลื่อนไหว สแปนเด็กซ์เพียงเล็กน้อยช่วยให้เคลื่อนไหวได้มากขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย และให้ความพอดีที่สบายมากโดยไม่รัดแน่นเกินไป เสื้อผ้าที่พอดีตัวเล็กน้อยจะทำให้คุณดูสวยขึ้น อวดปณิธานปีใหม่สักหน่อย จงภาคภูมิใจในความจริงที่ว่าคุณทุ่มเททั้งเวลาทำงานและเหงื่อ หลีกเลี่ยงถังสตริงแม้ว่า การดูแลตนเองไม่ใช่เรื่องไร้สาระ มันเป็นสติ! การแก้ไขสไตล์ยิม #3 หยุดสวมโคโลญจ์/น้ำหอมในโรงยิม เมื่อผู้ชายใส่โคโลญจน์ มันมักจะหมดหรือไม่มีเลย 5-10 สเปรย์สำหรับออกกำลังกายที่โรงยิม? ลืมมันซะ! คุณกำลังจะไปยิม ไม่ใช่ไนท์คลับ คนอื่นอาจไม่พอใจหากน้ำหอมของคุณเข้มข้น ไม่ต้องพูดถึงว่าคุณกำลังเสียโคโลญดีๆ ไปเพราะคุณจะต้องอาบน้ำหลังออกกำลังกายอยู่ดี น้ำหอมมักจะหลงเหลืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปิด เช่น โรงยิมในพื้นที่ของคุณ เหงื่อที่หมักด้วยน้ำหอมของคุณมักจะทำให้เกิดอาการปวดหัวรอบๆ โรงยิม เป็นเรื่องไม่เกรงใจใคร โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีกลิ่นแรงและอ่อนไหวมากขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดเสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณทุกวัน เพียงพอสำหรับสุขอนามัยที่ดีที่โรงยิม น้ำหอมเดียวที่คุณควรใส่ในยิมคือ Eau de Sweat การแก้ไขสไตล์ยิม #4 อย่าสวมรองเท้าแตะ รองเท้าที่คุณเลือกสำหรับออกกำลังกายควรให้การสนับสนุนและปกป้องเท้าของคุณอย่างเหมาะสม การสวมรองเท้าที่เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ บางครั้งคุณจะเห็นใครบางคนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งหรือเตรียมชุดหนักที่เครื่องหมอบในรองเท้าแตะเปิดนิ้วเท้าหรือที่แย่กว่านั้นคือรองเท้าแตะ นั่นเป็นเพียงอุบัติเหตุที่รอให้เกิดขึ้น ครั้งเดียวที่คุณควรใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะที่โรงยิมคือหลังออกกำลังกายในห้องล็อกเกอร์ ฉันไม่ได้หมายความว่าการใส่รองเท้าจะเจ็บน้อยลงถ้าคุณทำดัมเบลล์หนักๆ ลงบนเท้าของคุณ การสวมรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยยึดเกาะและป้องกันไม่ให้คุณลื่นไถล เลือกรองเท้าที่ให้การสนับสนุนที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่คุณเลือก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพอดีกับคุณอย่างถูกต้อง รองเท้าแตะเหมาะกับชายหาด ไม่ใช่ในยิม การถอดรองเท้าและออกกำลังกายในถุงเท้าก็เป็นเรื่องที่ให้อภัยไม่ได้เช่นกัน คุณจะจบลงด้วยแผลพุพองและอาจทำให้ลูกค้าคนอื่นๆ ที่โรงยิมรู้สึกไม่สบายโดยไม่จำเป็น มีน้ำใจต่อเจ้าหน้าที่ยิมและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายด้วยรองเท้าเดียวกับที่คุณใส่กลางแจ้ง อย่านำสิ่งสกปรก ทราย และโคลนจากภายนอกเข้ามาในยิม การแก้ไขสไตล์ยิม #5 ทิ้งเครื่องประดับไว้ที่บ้าน ไม่เพียงแต่เครื่องประดับที่โรงยิมไม่จำเป็นเท่านั้น แต่มันไม่ปลอดภัยด้วย นี่เป็นมากกว่าปัญหาเรื่องสไตล์ นี่คือตัวอย่างด้านความปลอดภัยของสิ่งที่ผู้ชายไม่ควรใส่ไปยิม? คุณอาจมีอุปกรณ์เสริมหนึ่งชิ้นที่คุณไม่เคยถอด ของฉันคือแหวนแต่งงาน ไม่ว่าคุณจะใส่โซ่ นาฬิกา สร้อยข้อมือ หรือแหวน คุณก็เสี่ยงที่จะสร้างความเสียหายให้กับเครื่องประดับโดยการกระแทกโลหะกับโลหะหรือติดเข้ากับเครื่องจักร การสวมแหวนขณะยกของหนักอาจส่งผลให้เกิดรอยขีดข่วนบนวงแหวน รูปทรงบิดเบี้ยว และทำให้นิ้วของคุณรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ เหงื่อยังสามารถทำปฏิกิริยากับโลหะและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ สร้างนิสัยในการถอดเครื่องประดับและเก็บไว้ในล็อกเกอร์หรือทิ้งไว้ที่บ้านก่อนออกกำลัง อะไรคือประโยชน์ของการเลือกเสื้อผ้ากีฬาที่เหมาะสม? เสื้อผ้ากีฬาที่เหมาะสมช่วยเพิ่มความมั่นใจโดยนำคุณเข้าสู่กรอบความคิดที่จะประสบความสำเร็จ เมื่อคุณรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณสวมใส่ คุณจะผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น ชุดกีฬาที่ถูกต้องช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพโดยการดูแลร่างกายของคุณ เมื่อคุณสวมใส่วัสดุที่ดูดซับความชื้น จะช่วยให้ร่างกายเย็นลงและป้องกันไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสมจะเพิ่มการปกป้องและป้องกันการบาดเจ็บ วัสดุบีบอัดทำหน้าที่เป็นชั้นพิเศษบนกล้ามเนื้อ เพิ่มการป้องกัน เสื้อผ้ากีฬาที่พอดีตัวช่วยเพิ่มอิสระในการเคลื่อนไหวด้วยการกอดคุณในสถานที่ที่เหมาะสมและปลดปล่อยผู้อื่น ลองนึกภาพการพยายามวิ่งด้วยกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ของคุณ เสื้อผ้าที่บีบอัดสามารถช่วยในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย โดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและช่วยเพิ่มความเร็วของการไหลเวียนของเลือด เลือดไปยังหัวใจของคุณเร็วขึ้น

  • Home
  • เข็มขัดผู้ชาย
  • เสื้อผ้าผู้ชาย
  • แว่นตาผู้ชาย
  • เนคไทของผู้ชาย
  • 10ผู้ชาย กระเป๋าสตางค์
  • นาฬิกาผู้ชาย
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button