Men's Clothing

เติมพลังให้กับวันของคุณด้วยขนมเพื่อสุขภาพเหล่านี้

หยุดด้วยข้อแก้ตัว ของว่างเพื่อสุขภาพในสำนักงานช่วยให้คุณมีเกมที่ดีและดูดี เรามีตัวอย่างอร่อยๆ ให้คุณ โดนัท. ชาวอเมริกันกินโดนัทมูลค่ากว่าครึ่งพันล้านดอลลาร์ทุกปี และไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาเป็นขนมที่ต้องไปกินที่ออฟฟิศ การรักษาในสำนักงานนั้นอาจเป็นวิธีแก้ไขที่เร็วที่สุดหากคุณไปประชุมสายและไปทานอาหารเย็น แต่การทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดนั้นจะทำให้คุณง่วงและง่วงนอน—ไม่ใช่ระดับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดสำหรับการประชุมดังกล่าว อย่ายอมจำนนต่อขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพจากตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ ร้านขายยา หรือร้านฟาสต์ฟู้ดที่ใกล้ที่สุด พวกมันไม่เพียงแต่ฆ่าพลังงาน อารมณ์ และประสิทธิภาพการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อคุณอีกด้วย คุณไม่ต้องการให้เข้ากับเธรดที่คุณกำหนดเองหรือ ที่ Black Lapel เราฝึกฝนสิ่งที่เราสั่งสอน…เกือบตลอดเวลา เรามีผู้ร่วมก่อตั้งของเรากำลังดื่มน้ำผลไม้สีเขียวอยู่ที่มุมหนึ่ง สไตลิสต์ของว่างบนผลไม้สด แต่ยังมีพริงเกิลส์กระป๋องหนึ่งกระป๋องที่โต๊ะหนึ่งซึ่งอาจจะไม่คงอยู่ตลอดชั่วโมงถัดไป (ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ) โชคดีที่เราเป็นเพื่อนกับคนดีๆ ที่อยู่เบื้องหลัง NatureBox ซึ่งไม่เพียงแต่จัดหาของว่างเพื่อสุขภาพในที่ทำงานให้กับเราเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนให้เรากินดีแม้ในขณะที่เราไม่ได้กินขนมของพวกเขา นั่นคือสิ่งที่รายการด้านล่างเข้ามาเล่น ลองดูและหาของว่างเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับคุณ ถั่ว วอลนัท อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอื่นๆ ช่วยให้คุณมีพลังงานตลอดทั้งวันที่สำนักงาน สิ่งที่คุณต้องมีก็แค่หยิบมือหยิบขึ้นมาสักชิ้นหนึ่งขณะออกจากสำนักงานเพื่อเพิ่มพลังก่อนที่จะไปยิม ข้าวโพดคั่ว ถือเนยอุดตันหลอดเลือดแดงและเกลือง่าย นี้อาจไปโดยไม่ต้องพูดแต่ไม่มีรสชาติหวาน! ไข่ลวก แหล่งโปรตีน Eggcellent (คร่ำครวญด้วยตนเอง) ที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานสูงได้ตลอดเวลาในระหว่างวันทำงาน แต่พวกมันมีกลิ่น ดังนั้นอย่างน้อยก็ปอกเปลือกไข่ของคุณก่อนที่คุณจะนำพวกมันไปที่ออฟฟิศ โรยด้วยพริกไทยและเกลือทะเลหากต้องการรสชาติ กล้วยผลไม้เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานดีที่สุดเป็นอันดับต้นๆ แต่ผลเบอร์รี่อย่างบลูเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่นั้นกินง่ายและมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากและให้พลังงานจากธรรมชาติ ลองผลไม้แห้งด้วยซึ่งจะคงอยู่นานกว่าในออฟฟิศ แถบโปรตีน KIND Bars, Clif Bars ฯลฯ … ค้นหาสิ่งที่คุณชอบที่สุดและเก็บกล่องไว้ที่สำนักงาน โบนัส: ถ้าเวลาของคุณก่อนการประชุมจะหมดลง ในสำนักงานหลายแห่ง บาร์เป็นเพียงของว่างที่ยอมรับได้ในการนำไปประชุม ชีส ถ้าชีสเป็นจุดอ่อนของคุณ คุณมีทางเลือกที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพ เราขอแนะนำเวดจ์ Laughing Cow พวกมันมีแคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง และบรรจุโปรตีนลงในชีสเวดจ์ที่บรรจุไว้อย่างสะดวก ซึ่งเป็นมิตรกับตู้เย็นในสำนักงานเป็นอย่างยิ่ง พวกเขาทำของว่างยามบ่ายที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่มีรสชาติเหมือนการปล่อยตัวเพื่อให้คุณได้ใช้เวลาที่เหลือของวัน ถั่วลันเตา ถั่ววาซาบิ. สำหรับผู้ที่ต้องการขนมขบเคี้ยว ให้ไปทานถั่ววาซาบิ พวกเขามีเส้นใยและโปรตีนจำนวนมาก แต่ให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำอยู่ในโหมดเตรียมพร้อม ถั่วลันเตา. เราขอแนะนำ Harvest Snaps พวกเขามาในหลากหลายรสชาติที่น่าดึงดูดซึ่งทั้งหมดมีโปรตีนจำนวนมากและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ Greek Yogurt ส่วนใหญ่คิดว่าเป็นอาหารเช้า จริงๆ แล้วกรีกโยเกิร์ตเป็นอาหารว่างที่ดีในทุกช่วงเวลาของวันหรือในทุกมื้อ เป็นที่น่าพอใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่มถั่วหรือผลเบอร์รี่ที่เรากล่าวถึงข้างต้น) และสามารถมีโปรตีนเป็นสองเท่าของโยเกิร์ตปกติและมีประโยชน์อื่น ๆ ฮัมมุส ดีต่อสุขภาพมากที่สุดด้วยแครอทหรือขึ้นฉ่ายแท่ง แต่ถ้าคุณต้องการทานคาร์โบไฮเดรตเพียงเล็กน้อย คุณสามารถกินฮัมมุสกับแครกเกอร์ไขมันต่ำได้ และไม่ แครกเกอร์ Ritz ไม่ใช่ไขมันต่ำ Sabra ผลิตครีมฮัมมัสขนาดเล็กที่เหมาะสำหรับนำไปที่สำนักงาน ดาร์กช็อกโกแลต เราคิดว่าเราจะจบเรื่องด้วยโน้ตสูง ช็อคโกแลตโดยเฉพาะดาร์กช็อกโกแลตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เฮ้ นักคำนวณตัวเลข มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยคุณในเรื่องคณิตศาสตร์ได้ หยิบบาร์มาวางไว้ที่โต๊ะทำงานของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เพื่อที่คุณจะได้แบ่งเวลาออกเป็นสองส่วนเมื่อคุณต้องการ ทุกอย่างในการดูแล ใช้รายการด้านบนเป็นแนวทาง อย่างที่เราพูดกันเสมอๆ การพอประมาณคือกุญแจสำคัญในทุกสิ่งในชีวิต เราอาจมีวันทอดของทั้งบริษัทอย่างไม่เป็นทางการในวันศุกร์ แต่นั่นเป็นเพราะว่าการกลั่นกรองก็ควรอยู่ในความพอประมาณ (และ Chick-fil-A เล็กน้อยก็มีประโยชน์ต่อจิตวิญญาณ) ของว่างที่ฉลาดเหล่านี้จะช่วยให้พลังงานของคุณมีขึ้นในระหว่างวันทำงาน และเนื่องจากคุณจะไม่เก็บน้ำหนักไว้กับการกินสิ่งนี้ พวกมันจะทำให้คุณดูเฉียบคมในชุดที่คุณกำหนดเองด้วย

  • Home
  • เข็มขัดผู้ชาย
  • เสื้อผ้าผู้ชาย
  • แว่นตาผู้ชาย
  • เนคไทของผู้ชาย
  • ผู้ชาย กระเป๋าสตางค์
  • นาฬิกาผู้ชาย
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button