health

  • Men's watch5 ครีมบำรุงรอบดวงตาสำหรับผู้ชายเพื่อปกปิดและฟื้นฟูดวงตาที่เหนื่อยล้าและหย่อนคล้อย

    5 ครีมบำรุงรอบดวงตาสำหรับผู้ชายเพื่อปกปิดและฟื้นฟูดวงตาที่เหนื่อยล้าและหย่อนคล้อย

    เมื่อคืนคุณนอนดึกไปหน่อย และตอนนี้คุณต้องลุกขึ้นและไปเกี่ยวกับวันของคุณโดยไม่ได้ดูเหมือนซอมบี้มากเกินไป ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมันจะเป็นวันที่ยาวนาน คุณคงจะปวดหัวและคงจะเหนื่อยมากแน่ๆ เพียงเพราะคุณรู้สึกเหมือนขยะไม่ได้หมายความว่าคุณต้องดูเหมือนขยะ หากคุณต้องการเพิ่มเวลาสักสองสามนาทีให้กับกิจวัตรตอนเช้าของคุณ อย่างน้อย คุณก็สามารถทำให้ใบหน้าของคุณเรียบร้อยได้ เพียงเพราะคุณกำลังทุกข์ทรมานภายในไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำให้ทุกคนรอบตัวคุณทุกข์ทรมานเมื่อพวกเขามองมาที่คุณ คุณจะต่อสู้กับลักษณะที่ปรากฏอย่างชัดเจนของช่วงดึกได้อย่างไร? ครีมบำรุงรอบดวงตาเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีอย่างแน่นอน! ทำไมผู้ชายจึงควรใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา เมื่อพูดถึงอาการเมาค้าง ดวงตาคือตัวช่วยตาย เช่นเดียวกับทุกส่วนของร่างกาย ผิวรอบดวงตาจะขาดน้ำหลังจากดื่มสุรามาทั้งคืนหรือนอนหลับไม่เพียงพอ ความแตกต่างอย่างมากระหว่างดวงตาของคุณกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายก็คือ ดวงตาของคุณแสดงถึงภาวะขาดน้ำอย่างแท้จริง สิ่งนี้ทำให้คุณดูซีดเซียวและเหนื่อยล้า…

    Đọc thêm »
  • Men's watch10 มารยาทในยิมที่ควรรู้ระหว่างออกกำลังกาย

    10 มารยาทในยิมที่ควรรู้ระหว่างออกกำลังกาย

    หากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกายที่ยิม คุณอาจไม่ปฏิบัติตามกฎที่ไม่ได้พูดในทันที ยิมมีมารยาทที่ไม่ได้ติดป้าย “กฎ” ของยิม โดยไม่รู้มารยาทในการออกกำลังกาย คุณอาจทำให้คนอื่นขุ่นเคืองโดยไม่ได้ตั้งใจ มารยาทในการออกกำลังกายไม่ได้มีไว้เพื่อทำให้คุณกลัวที่จะไปยิม—แต่จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากขึ้น อย่าลืมนึกถึงมารยาทในยิมที่จำเป็นเหล่านี้ก่อนออกกำลังกายครั้งต่อไป 1. ล้างอุปกรณ์หลังจากใช้งานทุกครั้ง ผู้คนหลายร้อยคนสามารถเยี่ยมชมโรงยิมแห่งเดียวในแต่ละวัน ซึ่งหมายความว่าอุปกรณ์แต่ละชิ้นสามารถมีผู้ใช้ได้หลายสิบคน นั่นหมายความว่าหลายคนได้สัมผัสอุปกรณ์เดียวกันนั้นด้วยมือที่มีเหงื่อออก (และอาจสกปรก) คุณจะไม่รู้สึกสบายใจมากขึ้นที่รู้ว่าผู้คนก่อนที่คุณจะเช็ดมันลง? ทุกครั้งที่ใช้ลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี เครื่องขึ้นบันได ตุ้มน้ำหนัก…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesMen's Accessories logo

    9 วิธีในการปรับปรุงสุขภาพตาและสายตาของคุณ

    สุขภาพดวงตาของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณคิดไม่ถึงจนกว่าจะล้มเหลว การมองเห็นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของคุณ และคุณควรทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อปกป้องวิสัยทัศน์นั้น วิธีป้องกันการมองเห็นที่ดีที่สุด 9 วิธีและปรับปรุงสุขภาพดวงตาของคุณ ได้แก่ (แสงสีน้ำเงิน) การเปิดรับแสงรักษาคอนแทคเลนส์ของคุณให้สะอาดเรียนรู้ความเสี่ยงของคุณ: ปัจจัยทางพันธุกรรมของสุขภาพตา การดูแลดวงตา: รับการตรวจตาเป็นประจำ การตรวจสุขภาพเป็นประจำแม้ในขณะที่ทุกอย่างดูเหมือนโอเคเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับดวงตาของคุณเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เด็กและผู้ใหญ่ควรไปพบแพทย์ตาเพื่อตรวจตาเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาสายตาที่กำลังพัฒนาหรือโรคตา (ที่อาจยังไม่ก่อให้เกิดอาการ) ถูกจับและรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ห้ามสูบบุหรี่หรือเลิกสูบบุหรี่…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesMen's Accessories logo

    โภชนาการและสุขภาพตา

    อาหารของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อการมองเห็นและสุขภาพดวงตาโดยรวมของคุณ การรับประทานสารอาหารที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคตา เช่น ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ โรคต้อหินในตาแห้งจากเบาหวาน โรคตาเหล่านี้มักส่งผลต่อผู้สูงอายุ โดยทั่วไป โรคที่เกี่ยวข้องกับอายุจำนวนมากเกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในระยะยาว ความเครียดที่เกิดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณสะสมอนุมูลอิสระส่วนเกิน ทำให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เป็นกลาง ช่วยเร่งกระบวนการชราและเพิ่มการอักเสบในร่างกาย ร่างกายของคุณสร้างอนุมูลอิสระจากกระบวนการเผาผลาญปกติ อย่างไรก็ตาม มีแหล่งภายนอกที่มีส่วนช่วยในการผลิตอนุมูลอิสระ ได้แก่ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ มลพิษทางอากาศ สารเคมีที่เป็นพิษ…

    Đọc thêm »
  • Men's watchอธิบายการรักษาผิวหน้าด้วยสปาทั่วไป 8 แบบ

    อธิบายการรักษาผิวหน้าด้วยสปาทั่วไป 8 แบบ

    ใบหน้าของคุณสมควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเป็นครั้งคราว ท้ายที่สุด กิจวัตรการดูแลผิวที่บ้านของคุณสามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูผิวของคุณให้กระปรี้กระเปร่า สปาทรีตเมนต์อย่างมืออาชีพสามารถทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้นในขณะที่ยังช่วยให้คุณผ่อนคลาย ง่ายที่จะสับสนเมื่อพยายามเลือกประเภทใบหน้า ในที่นี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับการทำทรีตเมนต์สปาผิวหน้าที่พบบ่อยที่สุด และปัญหาผิวที่พวกเขากังวลมากที่สุด 1. European Facial การดูแลผิวหน้าแบบยุโรปเป็นวิธีการรักษาขั้นพื้นฐานที่สุดที่คุณจะได้รับ ดังนั้น หากคุณเพิ่งเริ่มทำสปาผิวหน้า นี่คือทรีตเมนต์ระดับเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ การดูแลผิวหน้าแบบยุโรปมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของใบหน้าของคุณ หลังจากที่ใบหน้าของคุณได้รับการอบไอน้ำเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในรูขุมขนแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะทำการผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดใบหน้าของคุณ ตามมาด้วยการนวด มาส์ก…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesStyes ติดต่อได้หรือไม่?  ฉันสามารถปฏิบัติต่อพวกเขาเองได้หรือไม่?

    Styes ติดต่อได้หรือไม่? ฉันสามารถปฏิบัติต่อพวกเขาเองได้หรือไม่?

    ภาพรวม: สไตส์ที่ตา สาเหตุและอาการ กุ้งยิงตา (หรือสะกดว่า sty) หรือที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า hordeolum เป็นตุ่มสีแดงที่ดูเหมือนสิวบริเวณขอบเปลือกตา ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลันที่เปลือกตา Styes จะอยู่ภายนอกเมื่ออยู่ที่โคนขนตาและภายในเมื่อก่อตัวภายในต่อมน้ำมันขนาดเล็ก (ต่อม meibomian) ในเปลือกตา สไตส์มักเกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรีย Staphylococcus aureus ที่พบในจมูกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesคุณสามารถจับ Coronavirus ผ่านดวงตาของคุณได้หรือไม่?

    คุณสามารถจับ Coronavirus ผ่านดวงตาของคุณได้หรือไม่?

    COVID-2019 อาการและการแพร่เชื้อ โคโรนาไวรัสมีหลายประเภท บางรายมีอาการเป็นหวัดเล็กน้อย ขณะที่บางรายอาจก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจรุนแรงได้ COVID-2019 (SARS-CoV-2) เป็นไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่เริ่มแพร่ระบาดไปทั่วโลกในช่วงปลายปี 2019. ไวรัสสามารถทำให้เกิดอาการทางเดินหายใจเล็กน้อยถึงรุนแรง อาการของ COVID- 2019 มักจะปรากฏขึ้นที่ใดก็ได้ระหว่างสองถึง วันหลังจากการสัมผัส บางคนไม่มีอาการ อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ไข้ ไอ…

    Đọc thêm »
  • Men's watch8 วิธีในการเพิ่มอารมณ์ของคุณในทันทีในตอนเช้า

    8 วิธีในการเพิ่มอารมณ์ของคุณในทันทีในตอนเช้า

    หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ไม่ดี คุณจะอยู่อย่างอนาถไปตลอดวัน แทนที่จะปล่อยให้ความเศร้าโศกติดตามคุณไปรอบๆ คุณต้องหยุดการปฏิเสธเมื่อมันเริ่มต้น เพียงแค่เปลี่ยนแปลงกิจวัตรยามเช้าของคุณก็สามารถช่วยให้คุณมีวันที่ดีขึ้นได้ ในวันที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะร่าเริง นิสัยเหล่านี้จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น 1. ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเมื่อคุณตื่นนอน การออกกำลังกายเมื่อคุณตื่นขึ้นอาจฟังดูไม่น่าพอใจหากคุณไม่ใช่คนตื่นเช้า คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายแบบเข้มข้นและเต็มที่—เพียงแค่กระโดดตบ วิดพื้น หรือเดินเร็วก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้หัวใจคุณเต้นแรง การออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ สามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น และไม่ต้องพูดถึงว่ามันจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินที่กระตุ้นอารมณ์ 2. นอนหลับให้เพียงพอ การอดนอนทำให้ตื่นมาฝันร้ายยิ่งกว่าเดิม…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesปัญหาในการโฟกัสดวงตา

    ปัญหาในการโฟกัสดวงตา

    อะไรที่เรียกว่าเมื่อดวงตาของคุณมีปัญหาในการโฟกัส? เมื่อดวงตาของคุณมีปัญหาในการโฟกัส มักจะสูญเสียความคมชัดของสายตา วัตถุอาจปรากฏไม่ชัดและพร่ามัว การมองเห็นไม่ชัดอาจส่งผลต่อดวงตาทั้งสองข้าง อย่างไรก็ตามบางคนประสบปัญหาในตาข้างเดียวเท่านั้น การมองเห็นที่มีเมฆมาก ซึ่งวัตถุปรากฏเป็น 'น้ำนม' และบดบัง คล้ายกับการมองเห็นที่พร่ามัวมาก อย่างไรก็ตาม การมองเห็นขุ่นมัวมักเป็นอาการของภาวะบางอย่าง เช่น ต้อกระจก สาเหตุหลักของการมองเห็นไม่ชัดเกิดจากการหักเหของแสง ซึ่งรวมถึงสายตาเอียงและสายตายาว อย่างไรก็ตาม ปัญหาสุขภาพการมองเห็นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงกว่านั้น ซึ่งรวมถึงโรคตาที่อาจคุกคามสายตา…

    Đọc thêm »
  • Men's glassesตรวจตาเบาหวาน

    ตรวจตาเบาหวาน

    ข้ามไปยังหัวข้อ โรคเบาหวานมีผลต่อดวงตาของคุณอย่างไร เบาหวานขึ้นตาคืออะไร และมีการวินิจฉัยอย่างไร โรคเบาหวานส่งผลต่อดวงตาของคุณอย่างไร? ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางตาและเส้นประสาทส่วนปลายมากขึ้น โรคเบาหวานทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าค่าเฉลี่ย น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดปัญหาสายตาหลายประการ รวมทั้งการมองเห็นไม่ชัด ต้อกระจก ต้อหิน และโรคจอประสาทตา ในความเป็นจริง โรคเบาหวานเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในคนทุกวัย 2010-14 ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะต้องดูแลดวงตาอย่างจริงจังและได้รับการตรวจตาอย่างละเอียดถี่ถ้วนอย่างน้อยปีละครั้ง…

    Đọc thêm »
Back to top button